Danh mục: Duy trì sự ổn định cảm xúc trong môi trường hiện đại

Danh mục này đề cập đến cách giữ cân bằng cảm xúc khi tiếp xúc với nhiều thông tin, áp lực và nhịp sống nhanh. Trọng tâm là sự điều chỉnh nhẹ nhàng và linh hoạt.